Jak ćwiczyć z moim psem w domu

W ten sam sposób, w jaki martwimy się o kondycję lub zachowanie zdrowia poprzez ćwiczenia, nasz pies potrzebuje regularnego treningu, aby utrzymać swoje fizyczne samopoczucie. Dlatego, jeśli oboje musicie trenować, dlaczego nie zrobić tego razem iw zaciszu domu? Aby tak się stało, pies musi nauczyć się podążać za rytmem, a ty z kolei musisz nauczyć się czytać sygnały swojego zwierzaka, aby wiedzieć, czy dobrze się bawi, czy jest wyczerpany lub czy chce kontynuować. Jeśli więc zapytasz, jak ćwiczyć z psem w domu, w tym artykule podzielimy się kilkoma kluczami, które będą przydatne dla Ciebie i Twojego zwierzaka.

1

Przed rozpoczęciem ćwiczeń z psem w domu najlepiej jest zabrać go do lekarza weterynarii, aby ustalić, czy zwierzę jest w dobrej kondycji fizycznej do treningu. Jeśli twój pies jest jednym z tych, które mają zbyt dużo energii (i zwykle przypomina ci za każdym razem, gdy znajdziesz ugryzione buty lub podartą poduszkę), może to być dobry znak, że jest on gotowy towarzyszyć Ci w rutynie domowej. Ponadto ćwiczenia będą dobrym sposobem na ukierunkowanie tej energii i uspokojenie jej.

Zalecamy również, aby przed rozpoczęciem ćwiczeń fizycznych zapoznać się z artykułem Ile czasu ćwiczeń potrzebuje pies.

2

Jeśli twój pies jest jeszcze szczeniakiem, najlepiej unikać treningu, ponieważ twoje kości są w formacji i mogą zostać zranione lub mieć problemy z ich późniejszym rozwojem. Radzimy poczekać, aż dojdzie do rozwinięcia się struktury kości, aby rozpocząć rutynę ćwiczeń fizycznych.

3

Zsynchronizowanie ruchów twojego psa i ciebie nie jest trudnym zadaniem, więc ćwiczenie w domu jest zadaniem wymagającym wytrwałości. W ten sam sposób, w jaki przeszkoliliście go, aby zachowywał się wewnątrz i na zewnątrz domu, możecie to zrobić, aby towarzyszyć wam w swoich rutynowych czynnościach. Zacznij od nauczenia podstawowych poleceń, które nauczą cię pozostać przy boku, usiąść, stanąć na dwóch nogach lub położyć się. Nagradzaj go za każdym razem, gdy nauczysz się nowego polecenia.

4

Stwórz rutynę dla swojego psa. Rzucanie piłką lub zabawką i przywrócenie jej może być dobrym sposobem na rozpoczęcie, a także pomóc w kojarzeniu idei zabawy i zabawy z treningiem, ponieważ w końcu chodzi o to, by dobrze się bawić podczas spalania kalorii. Upewnij się, że gra trwa tylko kilka minut, aby zapobiec jej przedwczesnemu wyczerpaniu.

Więcej szczegółów można znaleźć w artykule Jak nauczyć mojego psa przynieść piłkę.

5

Stopniowo włączaj psa do swojej rutyny. To normalne, że jesteś rozproszony, chcesz grać na swój sposób lub opuścić zajęcia i wyjść. Pamiętaj, że zarówno on, jak i ty uczysz się robić coś razem w sposób zsynchronizowany, a to wymaga czasu.

Jednym ze sposobów ćwiczenia z psem w domu i wzmocnienia nauki jest ustalenie harmonogramów i procedur ruchu. W ten sposób przyzwyczaisz się do idei, że jest pora dnia, kiedy będziesz z tobą trenować.

6

Z pewnością zadasz sobie pytanie, jak wykonywać aktywność fizyczną z moim psem w domu i dzielić tę samą aktywność? Joga może być odpowiedzią dla ciebie, ponieważ istnieją procedury jogi, które mają być wykonywane przez psy i ich właścicieli. Jest to czynność, której możesz się nauczyć razem z samouczkami YouTube i która ma różne procedury w zależności od wielkości i rasy psa. Jeśli pies może już wykonać kilka podstawowych poleceń obok ciebie, łatwiej będzie dołączyć się do dogi.

7

W razie potrzeby dostosuj swoją rutynę, aby pies mógł Ci towarzyszyć, o ile jest to dla Ciebie wygodne. W ten sam sposób zamienia się w trening tych czynności, które normalnie robi pies, i nadaje mu zabawnego skrętu, dzięki czemu oba wprawiają ciało w ruch na swój własny sposób:

• Rozciągnij się za pomocą zabawki lub przedmiotu, który przyciągnie twoją uwagę, w taki sposób, że również cię rozciąga.
• Wykonuj przysiady ze swoimi zabawkami i rzucaj nimi, aby poszedł szukać ich i przywieźć z powrotem.
• Jeśli w twoim domu są schody, podnieś je i opuść.
• Jeśli masz ogród lub przestrzeń, w której twój pies może poruszać się bez problemów, utwórz mini tor przeszkód, aby wspólnie go zbadać.

8

Pamiętaj, aby zadbać o oznaki pragnienia, ciepła i zmęczenia swojego zwierzaka. Jeśli twój pies nagle się zatrzyma, położy się lub usiądzie w pełnym ruchu, nadszedł czas, aby się zatrzymać. Ideałem jest zapobieganie temu, więc oceniaj zachowanie psa podczas aktywności i bądź czujny. W ten sam sposób, tak jak nawadniasz się w trakcie i po treningu, pies też musi to zrobić.

Wreszcie, pamiętaj, aby nagrodzić go małą nagrodą za wysiłek i pozwolić mu odpocząć tak długo, jak to konieczne.

9

Teraz, gdy masz trochę danych do trenowania z psem w domu, jedyne, co pozostało, to zacząć ćwiczyć i dobrze się bawić. Pamiętaj, że to nie tylko utrata kalorii, ale także pozytywne wzmocnienie więzi, która łączy cię, gdy dzielisz chwilę dobrego samopoczucia.