Jak uczyć się w domu bez utraty koncentracji

Często zastanawiasz się, ile godzin nauki potrzeba dziennie. Ale dla studenta nigdy nie wystarczy, studiowanie to praca, która wymaga poświęcenia w pełnym wymiarze godzin. A „wystarczająco” zależy od rodzaju studiów, wieku i wyników każdego ucznia.

Będziesz potrzebował:

Książki
Przewodniczący
Pokój
Mesa
Światło

Kroki, które należy wykonać:

1

Aby osiągnąć maksimum, musisz zachować maksymalną liczbę wyjaśnień otrzymanych na zajęciach, robiąc dobre notatki.

2

Miejsce nauki musi być odpowiednie, ciche, dobre światło i wentylowane. Aby umożliwić większą koncentrację i motywację, a tym samym wykorzystać czas. Użyj wygodnego krzesła i stołu oczyszczonego z wszystkiego, co może cię rozpraszać.

3

Korzystaj z różnych technik nauki, takich jak powtórne testy lub szybkie odczyty, i miej aktualne notatki.

4

Ustal harmonogramy zajęć i spełnij je. Okresy nauki muszą wynosić 50 minut nauki na przemian z 10 minutami odpoczynku.

5

Pozostaw najłatwiejszy na początku i na koniec godzin nauki.

6

Zaplanuj zadania i nie zostawiaj ich do końca.

7

Weźcie sumienie, co powoduje, że marnujecie czas i unikajcie tego.

8

Wyznacz cele i motywuj.

9

Nie ucz się z muzyką, możesz jej używać i być bardzo miękkim, gdy wykonujesz rutynowe zadania, które nie wymagają prawie koncentracji.

10

Dla uczniów, którzy mają trudności z utrzymaniem uwagi, warto przeczytać temat, który nauczyciel wyjaśni następnego dnia, ponieważ zwrócą uwagę na to, czego nie rozumieli, czytając.