Jak komunikować się z językiem ciała
Często mówi się, że w komunikacji bezpośredniej słowa stanowią mniej niż 10% przekazywanych nam wiadomości, podczas gdy język ciała stanowi ponad połowę naszej wiadomości. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak kontrolować wiadomości wysyłane przez ruch naszego ciała, gestami i spojrzeniem. Zwłaszcza podczas rozmowy kwalifikacyjnej lub po prostu spotkałeś kogoś, ten język staje się bardziej oczywisty i musimy mieć oko na to, co transmitujemy. W tym artykule opowiadamy, jak komunikować się z językiem ciała, dzięki czemu wiesz, jak kontrolować wysyłane wiadomości.
Zrozum swój własny język ciała
Chociaż istnieją pewne aspekty języka ciała, które można poprawić, aby stworzyć bardziej skuteczny przekaz, nadal musisz działać naturalnie i nie być robotem. Ważną rzeczą jest być sobą, być naturalnym.
Staraj się świadomie myśleć o tym, co twoje ciało robi w różnych interakcjach z różnymi ludźmi. Lustro może być przydatne do badania mimiki i postawy, ale przede wszystkim chcesz zwrócić uwagę na to, co robi twoje ciało, gdy jesteś zły, zdenerwowany lub szczęśliwy.
Twoja mowa ciała jest skuteczna, jeśli przekazuje wiadomość, którą chcesz przekazać. Czy twoje ciało przekazuje pewność siebie, czy też sprawia, że wydajesz się niepewny siebie, nawet jeśli twoje słowa wyrażają pewność siebie? Jeśli niewerbalne sygnały pasują do twoich słów, nie tylko komunikujesz się jaśniej, ale będziesz również znany jako „bardziej charyzmatyczny”. W tym artykule opowiadamy, jak interpretować język ciała.
Gesty
Kierowanie najbardziej pozytywnych gestów w kierunku słuchacza pozwala na wyraźniejsze wskazanie, że oferujesz korzystny wynik dla słuchacza. Skieruj najbardziej negatywne gesty z dala od słuchacza (na drugą stronę) iw ten sposób wyraźnie wskaż, że nie chcesz, aby jakakolwiek przeszkoda znalazła się na drodze do zamierzonej wiadomości.
Ostrożnie używaj gestów rękami . Bądź świadomy tego, co mówią twoje ręce. Niektóre gesty dłoni mogą być bardzo skuteczne w podkreślaniu punktów (otwarte gesty), podczas gdy inne mogą być rozproszeniem lub nawet obrażeniem dla niektórych słuchaczy i mogą zamknąć rozmowę (zamknięte gesty). Pomaga także zobaczyć gesty rąk innych ludzi, aby poznać i zrozumieć, w jaki sposób wiadomość dociera do Ciebie. W tym artykule odkrywamy znaczenie gestów dłoni.
Utrzymuje kontrolę nad innymi sygnałami ciała. Zdejmij kłaczki z ubrań, zarysuj nos, na przykład usuń smark. Te małe gesty sumują się i mogą tłumić skuteczność przekazu.
Bądź świadomy swoich odbiorców
Stara się odzwierciedlić pasję i wzbudzić empatię wobec słuchacza poprzez użycie miękkiej, miłej i świadomej mimiki twarzy. Unikaj negatywnych wyrazów twarzy, takich jak marszczenie brwi lub podnoszenie brwi. To, czy jest negatywne, zależy od kontekstu, w tym kontekstu kulturowego, więc musisz kierować się sytuacją.
Kontakt z oczami ustanawia relację, pomaga przekonać nas, że jesteś wiarygodną osobą i okazujesz zainteresowanie. Podczas rozmowy lub prezentacji ważne jest, aby spojrzeć w oczy drugiej osoby, jeśli to możliwe, i utrzymywać kontakt przez rozsądny okres czasu (ale nie przesadzaj, jak to jest naturalne, około 2, 4 sekundy za każdym razem).
Jeśli jesteś przed salą konferencyjną, spójrz wszystkim członkom tablicy w oczy. Nieostrożność pojedynczej osoby może być traktowana jako zły znak i możesz stracić swój biznes, przyjęcie, sukces lub cokolwiek, co próbujesz osiągnąć.
Jeśli zwracasz się do odbiorców, spróbuj wstrzymać i nawiązać kontakt wzrokowy z członkiem publiczności przez maksymalnie 2 sekundy przed wznowieniem wypowiedzi. Pomaga to poszczególnym członkom publiczności czuć się osobiście cenionymi.
Pamiętaj, że kontakt wzrokowy jest akceptowany kulturowo. W niektórych kulturach uważa się to za niepokojące lub nieodpowiednie. Zapytaj lub zbadaj z wyprzedzeniem.
