Jak pomóc dziecku z depresją

Bycie matką lub ojcem jest jedną z najwspanialszych przygód, jakich człowiek może doświadczyć, ale obejmuje także obowiązki, które należy przyjąć z cierpliwością, empatią, solidarnością i zrozumieniem, jeśli celem jest odgrywanie dobrej roli w rozwoju i rozwoju twojego dziecka.

Generalnie rodzice chcą przede wszystkim szczęścia swoich dzieci, co czasami prowadzi do ważnego wysiłku, aby osiągnąć ich dobro. Rozwody, brak akceptacji zmian, szkoła, przyjaźnie lub stłumiony charakter, istnieje wiele powodów, dla których dziecko może przechodzić skomplikowaną, szarą i nieszczęśliwą sytuację. W poniższym artykule .com wyjaśniamy, jak pomóc dziecku z depresją, dzięki waszemu wsparciu i uczuciu zmusicie dziecko do przezwyciężenia tego ciężkiego stanu i powrotu do bycia szczęśliwą osobą.

1

Czy twoje dziecko ciągle jest nastrojowe, smutne czy melancholijne? Czy to z dala od ciebie i reszty rodziny? On już się nie uśmiecha, czy on się nie bawi? Depresja nie jest tylko niskim okresem w życiu jakiejkolwiek osoby, ta choroba jest zagnieżdżona w tobie, szczególnie w okresie dojrzewania, ponieważ czasami nie jest łatwo przyswoić i zaakceptować rozczarowania i zmiany w życiu.

Generalnie, w miarę upływu dni, wściekłość maleje, smutek ustępuje, a negatywne uczucia znikają, jednak są chwile, kiedy dyskomfort może rozprzestrzeniać się w czasie, w tym czasie działanie jest podstawowe.

2

Jeśli zauważysz, że twoje dziecko nie opuszcza pętli negatywności i smutku, jeśli ten typ nastroju trwa przez tygodnie lub miesiące, powinieneś rozważyć istnienie zaburzenia depresyjnego . W takim przypadku dziecko prawdopodobnie doświadczy takich objawów, jak: zniechęcenie, brak zainteresowania, apatia, niska samoocena i niezdolność do normalnego korzystania lub komunikowania się. Są to sygnały alarmowe, które wskazują, że nadszedł czas działania.

3

Pierwszym krokiem do pomocy dziecku z depresją, po zaobserwowaniu zmiany w zachowaniu i możliwych objawach, jest bez wątpienia interwencja i pomoc .

Przede wszystkim powinieneś porozmawiać ze swoim dzieckiem, aby wiedzieć, co się z nim dzieje, co jest przyczyną jego dyskomfortu. Wielu rodziców czuje się odpowiedzialnych za depresję swoich dzieci, inni po prostu uważają, że dziwne zachowanie jest jeszcze jedną częścią skomplikowanego okresu dojrzewania. Ale ważne jest, aby ustanowić łącze komunikacyjne, godne zaufania środowisko, które pozwoli ci podejść do dziecka, aby mu pomóc.

4

Przypomnij swojemu synowi, że jesteś u jego boku . Chociaż wydaje się oczywiste, wielu rodziców zapomina wyrazić miłość swoich dzieci i okazywać swoje wsparcie. Aby pokonać depresję, musisz powtarzać ją tyle razy, ile potrzeba. Wiele dzieci uważa, że ​​nie zasługują na miłość i uwagę rodziców, co wywołuje uczucie zniechęcenia i zniechęcenia. Ważne jest, aby twoje dziecko wiedziało, że tak nie jest, że zawsze będziesz go wspierać.

5

Słuchajcie go, ważne jest, abyście starali się być tak wyrozumiali i empatyczni, jak to tylko możliwe, więc jeśli zmusicie dziecko do otwarcia się i powiedzenia, co się dzieje, unikajcie nagany, kazań, walk lub gniewu, a także stałych i uporczywych pytania

Jakkolwiek poważna jest sytuacja, musisz słuchać i szanować. Następnie musisz działać, aby usunąć dziecko z problemu. Unikaj za wszelką cenę tego, że między tobą wzrośnie ściana niezrozumienia, ponieważ zabierze cię to tylko od twojego syna.

6

Idź do terapeuty . Nie myśl o tym, co jest ostatnią opcją, ponieważ jeśli twoje dziecko przechodzi okres depresyjny, najlepiej szukać pomocy profesjonalisty. Sukces leczenia psychologicznego w tego typu zaburzeniach poprzez psychoterapię wynosi 80%, nie czekaj, aż sytuacja twojego dziecka się skomplikuje i jak najszybciej zwróć się o pomoc i wsparcie od profesjonalisty.

Po doprowadzeniu dziecka do terapii w celu przezwyciężenia depresji, powinieneś nadal udzielać bezwarunkowego wsparcia. Ponadto musisz kontrolować i upewnić się, że spełnia wszystkie wytyczne określone i oznaczone przez psychoterapeutę, aby skutecznie pokonać depresję.

7

Sprawdź, czy bierzesz leki w wyznaczonym przez specjalistę czasie, zachęcaj go do zdrowej i zbilansowanej diety, a nawet wykonuj pewną aktywność fizyczną, taką jak przejażdżki rowerowe, wycieczki rodzinne lub spacery, lub zajęcia relaksacyjne, które mogą pomóc zmniejszyć napięcie. Wszystko to może pozytywnie wpłynąć na Twój nastrój. Pamiętaj, że aktywność będzie podstawowa, aby złagodzić wszelkie objawy depresji.

8

Przed, w trakcie i po procesie przezwyciężania depresji, powinieneś zwracać szczególną uwagę na każdy sygnał alarmowy jako wskazówkę samobójstwa, rozdawać swoje rzeczy, stale rozmawiać o śmierci, skrajnie niskiej samoocenie, między innymi. W przypadku, gdy coś jest skomplikowane w tym czasie, nie wahaj się powiadomić i skonsultować się z lekarzem, terapeutą lub profesjonalistą, który leczy Twoje dziecko.

9

Pamiętaj, że musisz być pierwszym, który zaakceptuje sytuację i zdaje sobie z tego sprawę, jeśli chcesz, aby dziecko przezwyciężyło ją i ponownie było szczęśliwym dzieckiem. Powinieneś nie tylko zachęcać i zachęcać swoje dziecko, ale powinieneś przekonać go, że z wysiłkiem są nagrody, że z pozytywnością rzeczy idą dobrze, że szczęście jest kwestią nastawienia i że z uśmiechem wszystko jest o wiele przyjemniejsze.

Cierpliwość, zrozumienie, empatia, wsparcie, zachęta, szacunek, miłość i miłość mogą pomóc dziecku pokonać depresję . Nie zapomnij przypomnieć mu, że nie jest sam i że wszystko ma rozwiązanie, szczęście jest tam i musi być świadomy, że w jego rękach jest, aby je zdobyć.