Jak wybaczyć kłamstwo

Jednym z najgorszych wrogów w jakimkolwiek związku jest kłamstwo. Utrata zaufania jest w stanie złamać nawet najbardziej ugruntowany związek, nie tylko pary, ale przyjaźni, pracy, a nawet rodziny. Po okłamaniu najbliższa osoba będzie o wiele trudniej zaufać ci i uwierzyć w twoje słowa. To małe wewnętrzne zerwanie, zwane rozczarowaniem, może wyrządzić krzywdę i mieć gorsze konsekwencje niż bolesna prawda.

Jednak wszyscy możemy popełniać błędy i ważne jest, aby ocenić stopień powagi kłamstwa przed podjęciem radykalnej decyzji. W .com wierzymy w drugą szansę, więc w następnym artykule wyjaśnimy, jak wybaczyć kłamstwo . Postępuj zgodnie z naszymi radami, a odzyskasz zaufanie do osoby, która Cię zawiodła.

1

Przed podjęciem jakiejkolwiek decyzji i definitywnym zerwaniem związku na kłamstwo, konieczne jest wysłuchanie wersji, którą druga strona ma do powiedzenia. Po pierwsze, aby upewnić się co do prawdziwej prawdy, a po drugie, spróbować odkryć, co doprowadziło do kłamstwa. Czasami popełniony błąd jest niewielki, ale chęć ukrycia go - ze wstydu, z obawy przed odwetem lub z braku zaufania - może mieć poważniejsze konsekwencje. Dlatego ważne jest, aby odkryć, dlaczego to kłamstwo .

2

Komunikacja Równie ważne jest słuchanie, jak mówić na ten temat . Jeśli jesteś gotów zrozumieć, a nawet wybaczyć kłamstwo, ważne jest, aby osoba, która zawiodła, naprawdę wiedziała, jak się czujesz, tylko wtedy staniesz się świadomy tego, co zrobiłeś. Jeśli problem się rozpadł w związku romantycznym, zalecamy przeczytanie naszego artykułu na temat usprawnienia komunikacji pary, w którym znajdziesz porady na ten temat.

3

Ważne jest, aby słuchać i być wysłuchanym, ale musisz mierzyć czas, aby przeprowadzić tę rozmowę. Oznacza to, że nie jest wskazane mówić, gdy właśnie dowiedziałeś się o zdradzie, ponieważ zamiast być spokojnym, staniesz się jeszcze bardziej nerwowy, aw dyskusji możesz dostać brudne szmaty i bolesne słowa po obu stronach. Lepiej zostawić kilka dni na refleksję i przeprowadzić rozmowę, gdy będziesz gotowy wysłuchać drugiej strony i chcesz zrozumieć i w pełni zrozumieć ich zdradę.

4

Przyjmij swoją winę . Nawet jeśli wydaje się to szalone, wiele razy jesteśmy tymi, którzy prowokują zdradę innej osoby. Mogą odczuwać dystans, że jesteśmy niedostępni, wzmocniliśmy nasze zaufanie, że nie zwróciliśmy uwagi, że pozwoliliśmy, aby brak komunikacji ustabilizował się między nami ... Istnieje wiele powodów, dla których człowiek może kłamać. Dlatego ważne jest, aby wziąć na siebie część odpowiedzialności, jeśli zdecydujesz się zrobić krok i wybaczyć zdradę.

5

Czasami trudno jest wyrazić wszystko, co się czuje, nie raniąc drugiego. Przy tej okazji obie strony powinny być przygotowane do wysłuchania rzeczy, które ci się nie podobają i do wzięcia udziału w poczuciu winy, tylko wtedy możesz dotrzeć do sedna sprawy i naprawić wszelkie wyrządzone szkody. Ważne jest, aby mówić wyraźnie, ale nie wyraźnie, aby wyrządzić szkodę. Po prostu warto podkreślić swoje uczucia, twój ból, twoje rozczarowanie, by szukać szczerej skruchy od drugiej osoby.

6

Jeśli zdecydujesz się wybaczyć, musisz to zrobić z całym prawem. Nie tylko jest to ważne, aby je wymawiać lub wypowiadać słowami, ale musisz być konsekwentny i spójny ze swoimi działaniami i decyzjami. Akt przebaczenia kłamstwa zakłada przywrócenie zaufania do drugiego . Wiemy, że jest to coś, co osiąga się z czasem i wysiłkiem, ale musisz zaproponować, by nie zarzucać ani nie ufać pierwszej zmianie lub najmniejszym podejrzanym szczegółom, które pojawią się na twojej drodze.

W przypadku związków romantycznych może to być nieco skomplikowane, zwłaszcza jeśli pojawiły się osoby trzecie. W tym artykule powiemy ci, jak odzyskać zaufanie do pary, aby mieć na uwadze pewne wskazówki, które pomogą ci pokonać tę zastój.

7

Utrzymanie kontroli, cierpliwość i stopniowa zmiana zaufania to klucze do wybaczenia kłamstwa. Oczywiście z drugiej strony musisz starać się odzyskać zaufanie i naprawić błąd. Pamiętajcie, że to wy przebaczacie wyrządzone wam szkody, więc musicie udowodnić wierność drugiej osoby.

8

Rysowanie planu może ci pomóc. W jakim sensie? Bardzo proste Jeśli chodzi o odzyskanie pewności siebie i powrót do miejsca, prawdopodobnie osoba, która popełniła błąd, musi przejść pewne pokuty. Musisz po prostu sprawić, by zrozumiał, że nieświadomie będziesz kontrolował więcej swoich ruchów i słów.

Po prostu nie bądź trudny, jeśli nie chcesz, aby związek w przyszłości całkowicie się złamał. W ramach tego planu szoku, aby odzyskać pewność siebie, mogą istnieć warunki, nad którymi oboje pracujesz, takie jak komunikacja, wspólny czas lub pewność siebie: mówienie sobie nawzajem bez zarzutu.

9

Jeśli jednak zdecydujesz się kontynuować swój plan wybaczenia kłamstwa, musisz spróbować zrobić czysty rachunek i nowe konto . Nie szukajcie żadnej wymówki, by zapamiętać, co zrobił źle, wyrzucić go za wszystkie obrażenia, które ci wyrządził, lub zarzucić mu jego błędy. Decyzja o przebaczeniu musi być głęboka i musisz przyjąć konsekwencje tego aktu miłości, zrozumienia i zaufania, jeśli nie chcesz ponownie kłamać na dłuższą metę.

10

Jeśli jest to dla ciebie bardzo trudna sytuacja, możesz skorzystać z pomocy profesjonalistów . Zabiegi psychologiczne, a także pary lub terapie rodzinne, pomogą ci przekierować sytuację, abyś mógł nią zarządzać i mieć nad nią kontrolę, a tym samym poczuć spokój i móc wybaczyć kłamstwo.