Jak zacząć moje dziecko w pływaniu

Czy poważnie myślisz o nauczeniu swojego dziecka pływać? Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, ten artykuł będzie naprawdę przydatny. Pływanie to doskonała aktywność fizyczna, która może być bardzo zabawna i atrakcyjna dla Twojego dziecka. Ciesz się czasem spędzonym z rodziną, inwestując w swoje przyszłe zdrowie i ucząc ich zdrowych nawyków.

1

Wcześniejsze wyjaśnienie jest takie, że dziecko nie może zostać super pływakiem, dopóki nie skończy dwóch lub trzech lat. Dziecko może lubić wodę, ale nie może w pełni współpracować w początkowej fazie. Dziecko powinno mieć trochę czasu na przyzwyczajenie się do wody, aby mógł się zrelaksować i nabrać pewności siebie.

2

Współczynnik wieku nie powinien stać się barierą. Musisz zdecydować, kiedy dziecko powinno zacząć pływać. Eksperci ds. Zdrowia nie sprzeciwiają się jakiemukolwiek sprzeciwowi wobec aktywności pływania dziecka na wczesnym etapie, ale zaleca się poczekać do czterech lub pięciu miesięcy, w tym wieku dziecko będzie miało rozwiniętą odporność. Hałaśliwe otoczenie może również zakłócić lub zaskoczyć dziecko, dzięki czemu można bezpiecznie wprowadzić go w hałas basenu po ukończeniu przez dziecko kilku miesięcy.

3

Zawsze noś strój kąpielowy, choć wpis nie jest obowiązkowy. W niektórych basenach przepisy tego wymagają, lub może w końcu poczuć się bardziej jak odkładania go. Uważaj pieluchy za pływanie jako dobry zakup. Akcesoria do pływania, takie jak pływaki, nie są odpowiednie dla dzieci poniżej 1. roku życia. Dostępne są inne odpowiednie akcesoria dla dzieci, które może zaproponować instruktor. Dowiedz się, czy basen ma wystarczającą ilość urządzeń do opieki nad dziećmi, takich jak miejsca do zmiany dziecka i miejsce do zabawy.

4

Przyzwyczajaj dziecko do wody i pozwól mu zbudować myśl, że czas kąpieli to czas zabawy. Delikatnie spryskaj ciało dziecka wodą lub połóż je na plecach i przenieś z jednego miejsca na drugie.

5

Wybór basenu jest ważny, im mniej zatłoczony jest najlepszy dla ciebie i dziecka. Jeśli nie masz ochoty na, idź z towarzyszem. Przyjaciel u twojego boku rozluźni cię i twoje dziecko. Dobrym pomysłem jest pójść z dzieckiem na basen i cieszyć się zabawą z wodą i zajęciami w wodzie.

6

Sprawdź pulę pod kątem aspektów bezpieczeństwa . Temperatura powinna wynosić od 28 do 30 º C. Rozpocznij od 10-minutowej sesji i stopniowo obserwuj czas. Jeśli drżysz, wyjmij go i delikatnie wsuń. Nie bierz dziecka do pływania, jeśli ma przeziębienie. Upewnij się, że chlor nie powoduje problemów ze skórą.

• Dobrym „zestawem” inicjacji jest: zabierz ze sobą ciepłą butelkę do karmienia dziecka po kąpieli, ręcznik z czapką, kanapkę, ponieważ pływanie może sprawić, że będziesz głodował dziecko, zabawki i książki, torbę na pieluchy i jakaś zabawka na czas kąpieli dziecka.