Jak zrobić naturalne soki dla niemowląt

Twoje dziecko się starzeje i nadszedł czas, aby włączyć nowe pokarmy do swojej diety. Między czterema a sześcioma miesiącami pediatrzy radzą zacząć dawać im owoce. Oczywiście, zanim konieczne będzie skonsultowanie się ze specjalistą, ponieważ nie wszystkie dzieci są takie same.

Jednym z najłatwiejszych i najbardziej odpowiednich sposobów dodawania owoców do dnia na dzień są soki. W ten sposób uczymy Cię, jak wytwarzać naturalne soki dla niemowląt, a my proponujemy Ci kilka wskazówek, które z pewnością będą bardzo pomocne.

1

Przede wszystkim, aby wiedzieć, jak wytwarzać naturalne soki dla niemowląt, musisz pamiętać, że kiedy wybierasz owoce, musisz wybrać najbardziej dojrzałe kawałki. Są bardziej trawienne i słodkie, więc twój sok bardziej polubi twoje dziecko. W tym artykule informujemy o tym, jak zacząć dawać owoce swojemu dziecku.

2

Powinieneś również wiedzieć, że sok owocowy jest idealny do zaparć, więc jeśli twoje dziecko ma problemy tego typu, będzie się świetnie czuć. Wskazane jest również, abyś wiedział, jak rozpoznać, które potrawy są porozrzucane, aby nie podawać ich dziecku.

3

Pediatrzy zalecają średnio 3 kawałki owoców dziennie, dzięki czemu można mieszać smaki. Jeden z kawałków soku byłby owocem cytrusowym (jak mandarynka lub pomarańcza), ponieważ mają wysoką zawartość witaminy C i pomagają uniknąć przeziębienia.

Informujemy o produktach bogatych w witaminę C, dzięki czemu wiesz, które z nich są idealne do naturalnych soków dla niemowląt.

4

Aby uniknąć możliwych alergii, należy włączyć owoce do swojej diety pojedynczo . W ten sposób dowiesz się, czy jest taki, który nie pasuje do Twojego dziecka. Jeśli po raz pierwszy spróbujesz go z mieszaniną różnych rodzajów połączonych w sok, a niektórzy poczują się źle, znacznie trudniej będzie odkryć, co to jest.

5

Brzoskwinia, melon, kiwi i truskawki to owoce, które dają więcej alergii. Więc staraj się ich unikać, gdy robisz soki dla swojego dziecka i zostawiasz je, gdy jest trochę starszy.

6

Podczas przygotowywania soku dla dziecka zaleca się, aby nie dodawać cukru, ponieważ owoc jest już wystarczająco słodki i nie potrzebuje więcej słodyczy.

7

Kiedy przechodzisz przez blender, upewnij się, że nie pozostały żadne grudki. Po pierwsze, aby zapobiec zadławieniu się Twojego malucha; w drugiej, ponieważ jeśli sok nie jest wystarczająco płynny, nie przejdzie przez otwór w butelce.