Jak nauczyć się słuchać

Jedną z największych wad ludzi jest to, że rozmawiamy więcej niż to, co słyszymy . Może to oznaczać problem przy ustanawianiu relacji zaufania z innymi, a także generowaniu tego, że ludzie nie liczą na nas, aby ujawnić sytuację lub problem, w którym się znajdują. Kiedy mówimy, lubimy, aby osoba stojąca przed nami zwracała uwagę, iw ten sam sposób musimy korespondować z naszą uwagą. Słuchanie jest cnotą, która pozwala nam uchwycić to, co słyszymy, analizować otrzymane informacje i podejmować decyzje lub formułować opinie w bardziej obiektywny sposób. Jeśli zauważyłeś, że nie zwracasz uwagi, lub jeśli ktoś powiedział ci, że nigdy nie słuchasz lub że nie pozwalasz innym mówić, w tym artykule .com wyjaśnimy, jak nauczyć się słuchać .

Przestań o tobie myśleć

Chociaż brzmi to trochę gwałtownie, musimy wiedzieć, jak skupić się na innych i wiedzieć, kiedy powinniśmy zwracać na nich uwagę, aby im pomóc. W ten sam sposób ważne jest, aby skupić się na tym, gdy ktoś daje wyjaśnienie w dowolnym kontekście, ponieważ w przeciwnym razie druga osoba może myśleć, że nie dba o to, co wyjaśnia, i może czuć się urażona. Zwykle znajdziemy dwa typy ludzi:

• Ci, którzy nie słuchają, ponieważ mają trudności ze skupieniem się na tym, co wyjaśnia im druga osoba, łatwo rozpraszają się lub mają tendencję do odłączania się od rozmowy, gdy inna osoba mówi do nich o czymś, co ich interesuje.
• Ci ludzie, którzy nie pozwalają innym mówić, lub ci, którzy nieustannie przerywają, nie pozwalając drugiej osobie dokończyć wyjaśnienia. Są to ludzie, którzy zazwyczaj myślą o rzeczach, które im się przytrafiają, i nie dbają o to, co mówią im inni, ale zawsze porównują sytuacje lub doświadczenia, które pojawiają się w rozmowie i porównują je z własnymi.

Staraj się być otwarty

W rozmowie pojawia się szereg sygnałów werbalnych i niewerbalnych, które pokazują twoje zainteresowanie nadawcą. Są one używane, w większości przypadków mimowolnie i spontanicznie, aby pokazać, że śledzisz rozmowę i że to, co słuchasz, Cię interesuje. Dlatego skupienie się na przyjęciu tego zestawu sygnałów pozwoli drugiej osobie dostrzec twoje zainteresowanie i uświadomić sobie, że naprawdę słuchasz.

Znaki słowne

Są to dźwięki lub słowa, które włączamy równolegle do wyjaśnień drugiej osoby, nie przerywając jej. Bardzo łatwo jest zrozumieć ten typ zachowania, jeśli pomyślisz o rozmowie telefonicznej, w której nie możesz zobaczyć drugiej osoby, ale robić małe interwencje, abyś wiedział, że zwracasz na to uwagę.

Sygnały niewerbalne

To w zasadzie język ciała . Musimy spojrzeć na osobę, aby dostrzegła, że ​​zwracamy uwagę, kiwając głową, robiąc miny, które pokazują, że rozumiesz sytuację i interesujesz się tym, czego słuchasz. Jest to jeden z najważniejszych aspektów nauki słuchania. W tym artykule pokazujemy, jak komunikować się z językiem ciała.

Staraj się być empatyczny

Empatia jest cnotą wiedzy o tym, jak postawić się w sytuacji innej osoby, zrozumieć, co się z nimi dzieje, jak się czuje i być świadomym wielu rzeczy, których nie możemy wyrazić słowami. W tym celu konieczne jest uważne słuchanie i przed wyrażeniem opinii, przerywaniem lub szybkim reagowaniem, musimy myśleć i próbować zrozumieć, co ta osoba nam ujawnia. Jest to niezbędny krok, aby nauczyć się słuchać, a także być skutecznym, jeśli chodzi o pomoc komuś. W tym artykule wyjaśniamy, jak być osobą empatyczną.

Mówienie więcej nie oznacza więcej komunikacji

Mówienie więcej to nie to samo, co wiedza więcej, mówienie więcej nie oznacza bycia szefem, mówienie więcej nie oznacza mówienia więcej ... To prawda, lepiej mówić więcej za mniej, niż mówić dużo za mało. Zastanów się, pomyśl, odwróć rzeczy, a kiedy zamówisz pomysły w głowie po wysłuchaniu, porozmawiaj. Nauka słuchania pomoże również to, co mówisz, ma sens. Dlatego słuchanie pozwoli nam wydawać opinie lub wyrażać nasze myśli w spójny sposób, tak aby druga osoba zobaczyła, że ​​zrozumieliśmy to, co nam wytłumaczył, a także jest w stanie wnieść coś użytecznego w odpowiedzi.

Słuchaj i myśl

Z drugiej strony, uczenie się słuchania oznacza również wiedzę, czy dana osoba prosi o naszą opinię, czy po prostu ujawnia argument lub wyjaśnia sytuację, której doświadczyła. Niektórzy ludzie mogą uważać za irytujące, jeśli wyrażamy swoją opinię, gdy o to nie pytają. Dlatego musimy wiedzieć, kiedy musimy słuchać i kiedy musimy słuchać i udzielać rad. Zwykle osoba, która chce naszej opinii, będzie o to prosić, a innym razem powinniśmy tylko słuchać, nie idąc dalej. Dzieje się tak, ponieważ czasami po prostu musimy wyjaśnić rzeczy, aby odpowiedzieć, bez potrzeby szukania pomocy lub porady. Wręcz przeciwnie, może się zdarzyć, że mieliśmy problem i że szukamy pomocy kogoś, kto udzieli nam porady lub przedstawi nam swój punkt widzenia na ten problem.