Jak uciec od osoby toksycznej

W naszym społeczeństwie jest wielu ludzi i każdy ma swój własny sposób bycia. Wśród nich są także ludzie toksyczni, ludzie, którzy mogą utrudnić ci życie, a nawet wyczerpać twoją pozytywną energię. Konsekwencje posiadania wokół siebie toksycznych ludzi mogą stać się uczuciami takimi jak gniew, uraza, frustracja ... Z powodu manipulacji, a nawet okrucieństwa. Toksyczni ludzie sabotują twoje szczęście i rozwój osobisty. Chcemy pomóc w nauce, jak uciec od osoby toksycznej, aby poprawić samopoczucie, sukces i szczęście.

Odejście od kogoś toksycznego to proces

Eliminacja toksycznych pierwiastków w twoim życiu nie zawsze jest łatwa, ponieważ toksyczni ludzie zazwyczaj nie przestrzegają limitów, a kiedy wyraźnie je wprowadzą, to też nie będą. Mogą nawet cofnąć się, kiedy już im powiedziałeś, żeby wyszli, więc może powinieneś im powiedzieć kilka razy, że chcesz zmienić sytuację, aż w końcu się to stanie. Nawet bardziej niż prawdopodobne jest, że powinieneś stopniowo oddalać się od siebie, aby uczynić go mniej drastycznym i skuteczniejszym.

Wyjaśnienia, które chcesz im przekazać, powinny być dla ciebie, a nie dla nich. Powiedz tej osobie, jak się czujesz, a to nie jest coś, o czym należy dyskutować, to znaczy, okres, a jeśli wolisz, możesz spokojnie i uprzejmie powiedzieć im, że nie chcesz ich w swoim życiu i pozostawić to w ten sposób. To, co się dzieje, nie zależy od ciebie, ale czasami relacje zasługują na inną perspektywę. Jeśli dana osoba nie rozumie lub nie chce rozmawiać, unikaj konfrontacji ... Zrób to stopniowo, a mimo to dostaniesz ją.

Podajemy kilka wskazówek, które pomogą ci rozpoznać toksyczny związek, abyś mógł jak najszybciej uciec od niego.

Środki ostrożności, aby uciec od osoby toksycznej

Aby móc uciec od osoby toksycznej, ważne jest, aby porozmawiać z nią w miejscu publicznym, nie jest niczym niezwykłym, że ten typ osoby staje się agresywny lub agresywny, jeśli nie uda jej się to zrobić. Jeśli musisz porozmawiać z tym typem ludzi, lepiej to zrobić, gdy jest więcej osób, aby uniknąć negatywnych konsekwencji. Jeśli zdasz sobie sprawę, że rozmowa nie zakończy się dobrze, wstań i wyjdź.

Technologia może sprawić, że umieszczenie odległości będzie bardziej skomplikowane, ale ważne jest, aby nie pozostawiać otwartego „okna”, w którym można się zastraszyć lub źle się czuć, ustalono limity i trzeba być z nimi spójnym. Obejmuje to uniemożliwienie tej osobie kontaktu z Tobą za pośrednictwem mediów społecznościowych. Zablokuj również , aby nie pisać e-mailem ani nie blokować telefonu, aby nie dzwonić ani nie pisać na telefon komórkowy, może to być również dobra opcja.

Odkryjemy niektóre rzeczy, których nie powinieneś pozwalać na związek, jeśli chcesz cieszyć się zdrowym życiem jako para.

Unikaj konfliktu i uciekaj

Aby uciec od osoby toksycznej, ważne jest, aby unikać argumentów lub konfliktów, po prostu zachowuj swoje limity. Kuszące jest wchodzenie w toksyczną dynamikę kłótni lub walki, ale właśnie to robią ludzie toksyczni. Jeśli ta osoba wróci do twojego życia, przeformułuj swoje limity i zakończ ponownie komunikację. Unikaj otwierania debat, nie podlega negocjacjom.

Ważne jest zaznaczenie odległości fizycznej i emocjonalnej . Kiedy naprawdę wiesz, że ta osoba jest toksyczna i rani cię, natychmiast oznacz odległość. Nie oznacza to, że powinieneś całkowicie pozbawić ich życia, ponieważ jeśli na przykład jesteś bezpośrednim krewnym, jest to dość skomplikowane.

Ale odległość, w której planujesz, nie obejmuje tej osoby i nie ma miejsca w twoim codziennym życiu. Spraw, aby zobaczył, nie mówiąc nic, że jego obecność nie jest mile widziana w twoim życiu i że stopniowo oddalasz się od jego boku. Nie oczekuj, że zostanie to zrozumiane, ale musisz szukać swojego dobrego samopoczucia emocjonalnego.