Jak przygotować się do Camino de Santiago bez doświadczenia

Pomimo swojej starożytności, jednym z doświadczeń, które wiele osób czyni dzisiaj, jest pielgrzymka do Santiago de Compostela, czyli drogi do Santiago. Pielgrzymki chcą wykonywać osoby o różnych typach kondycji fizycznej, dlatego ważne jest, aby wziąć pod uwagę, w jakich minimalnych warunkach jest to konieczne, aby w każdym przypadku nie było to szkodliwe dla zdrowia.

Oprócz wcześniejszego przygotowania fizycznego, które jest kluczowym punktem w przygotowaniu do Camino de Santiago, ważne jest również inne zestawienie czynników, które pomogą uczynić pielgrzymkę o wiele bardziej komfortową i uniknąć ewentualnych problemów i dyskomfortu, które Mogą wpływać w dowolnym momencie drogi. Dlatego zawsze konieczne jest posiadanie pewnych przedmiotów lub narzędzi podczas całego doświadczenia, które zapewnią większe bezpieczeństwo, aby dostać się do Santiago de Compostela bez poważnych problemów. Dlatego wyjaśniamy, jak przygotować się do Camino de Santiago bez doświadczenia .

Jaka jest droga do Santiago

Camino de Santiago to pielgrzymka, która sięga czasów średniowiecza. Można go uruchomić z różnych punktów, pojawiając się na różnych trasach, takich jak tzw. Droga francuska lub portugalska. Ale wszystkie mają ten sam cel: katedra w Santiago de Compostela .

Można to zrobić na kilka sposobów, np. Na koniu lub na rowerze, ale najczęściej jest to pieszo. Wzdłuż szlaków znajduje się wiele schronisk i schronisk specjalnie przygotowanych dla pielgrzyma, miejsc, w których można zdobyć znaczki potrzebne do wypełnienia broszury, która zawsze towarzyszy pielgrzymowi, co dowodzi, że odbył pielgrzymkę.

Aby dostać się do Santiago de Compostela, musisz wziąć pod uwagę pewne aspekty, zwłaszcza jeśli po raz pierwszy chcesz cieszyć się tego rodzaju doświadczeniem.

Przygotowanie fizyczne

W przypadku, gdy Camino de Santiago ma powstać pieszo, bardzo ważne jest wcześniejsze przygotowanie fizyczne, biorąc pod uwagę, że każdy etap dzienny ma kilka kilometrów. Ogólnie rzecz biorąc, będzie to miało miejsce od 15 do 25 kilometrów dziennie, w zależności od fizycznej zdolności pielgrzyma i dni, w których chce on odbyć pełną pielgrzymkę.

Wskazówki dotyczące robienia Camino de Santiago pieszo

Aby przygotować się fizycznie, zaleca się rozpoczęcie chodzenia co najmniej trzy miesiące przed rozpoczęciem drogi do Santiago. Jeśli nie masz wcześniejszego przygotowania, zaczniesz od płynniejszych spacerów, a następnie stopniowo zwiększaj tempo i dystans. Zasadniczo możesz osiągnąć do 3 kilometrów dziennie, a następnie zwiększać aż do osiągnięcia 15.

Istotne jest również, aby wziąć pod uwagę warunki pogodowe, które mają różne miejsca, które są przekazywane podczas drogi do Santiago. Ogólnie rzecz biorąc, w północnej części Hiszpanii jest bardzo prawdopodobne, że będą padać, wiatr i niskie temperatury. Ponadto, w wielu przypadkach teren będzie miał odcinki o różnych wysokościach, dlatego wskazane jest wzięcie go pod uwagę podczas treningu, który powinien mieć nierówne poziomy.

Bagaż na Camino de Santiago pieszo

Bardzo ważne jest, aby wziąć pod uwagę klimat obszaru, na który pielgrzymka będzie miała miejsce, aby nosić odpowiednie ubrania. Ponieważ jest bardzo prawdopodobne, że pojawią się deszcze, zaleca się, aby wziąć parę płaszcza przeciwdeszczowego i pamiętać, że do pokrycia plecaka będzie potrzebna jeszcze jedna, podczas gdy reszta ubrań i pozostałe niezbędne artykuły zostaną zabrane podczas pielgrzymki.

Jeśli chodzi o resztę ubrań, należy pamiętać, że wszystko musi iść do plecaka, który będzie noszony podczas całej pielgrzymki, oprócz wagi, która będzie musiała być poniesiona podczas etapów. Ważne jest, aby nie zapomnieć o odzieży termicznej i wierzchniej, a także o wygodnym obuwiu, które nie powoduje otarć ani zranienia stóp. Możesz dowiedzieć się więcej w tym artykule na temat pielęgnacji stóp podczas wędrówek.

Inne przedmioty potrzebne do zrobienia Camino de Santiago

Oprócz wszystkiego wspomnianego powyżej, musimy również wziąć pod uwagę inne istotne artykuły dla pielgrzyma. Jednym z nich jest kompletny podstawowy zestaw, w którym znajdują się paski, produkty do ewentualnych pęcherzy i otarć, środki przeciwzapalne i wszelkiego rodzaju środki antyseptyczne do czyszczenia małych ran.

Zaleca się również umieszczenie śpiwora, ponieważ w niektórych hostelach nie ma dużej liczby łóżek, oprócz wszystkich elementów niezbędnych do higieny osobistej.

Jeśli spodobał Ci się ten artykuł o tym, jak przygotować się do Camino de Santiago bez doświadczenia, możesz być także zainteresowany tym, jak zrobić Camino de Santiago w ciągu 7 dni.