Jak nie spędzać zimna na kempingu

Jeśli jesteś poszukiwaczem przygód, jeśli jesteś pasjonatem wycieczek i uwielbiasz kemping lub kemping, ten artykuł może być bardzo przydatny. Chociaż najlepszą porą na te eskapady jest dobra pogoda, możesz obozować przez cały rok. Ponadto zimne noce w górach lub na wsi mogą sprawić, że nie będziesz się cieszył obozem w jak największym stopniu. Dlatego wyjaśniamy, jak nie iść na zimno . Postępuj zgodnie z tymi prostymi krokami i zapisz te sztuczki, poczujesz się ciepło i będziesz w stanie żyć swoją ucieczką do maksimum bez drżenia.

1

Najpierw dodaj trochę bagażu i dodatkowych skarpet i pończoch do bagażu . Jeśli jest zimno, dodawanie warstw odzieży zawsze może być ulgą. Staraj się pakować płaszcze, szaliki, rękawiczki i wszystko, co pomaga zmniejszyć zimno. Pamiętaj: zaleca się, aby ubrania były syntetyczne i termiczne .

2

Dokładnie znać objawy hipotermii . Jako trekker konieczne jest posiadanie tej wiedzy, aby móc rozpoznać możliwe sytuacje spowodowane przez zimno. Jeśli zostaną podane, należy natychmiast przekazać ciepło dotkniętej chorobie osobie i powiadomić służby ratunkowe .

3

Nawodnienie Podczas kempingu ważne jest, aby dobrze się nawodnić. Pokarmy z węglowodanami są idealne do utrzymywania ciepła i nie odwadniają. Pamiętaj: choć wydaje się, że nie możesz się zbytnio pocić, powinieneś ciągle pić wodę, ponieważ łatwo ją stracić przez pot.

4

Staraj się chronić przed wiatrem i deszczem . Te efekty meteorologiczne mogą powodować znacznie niższe odczucia termiczne.

5

Kubek gorącego rosołu, kawy lub czekolady może być pokarmem, który łagodzi zimno. Dlatego zaleca się utrzymywanie ciepłej wody za pomocą garnka. W tym celu możesz zrobić ognisko, jeśli pole namiotowe jest odpowiednie i chronić obszar wiatru kamieniami.

6

Jeśli jesteś bardzo gorący z powodu aktywności fizycznej lub wysiłku, nie zaleca się usuwania wszystkich warstw. Zimno na zewnątrz może spowodować przeziębienie i przeziębienie. Stopniowo usuwaj warstwy odzieży .

7

Nie idź spać na mokro . Wraz z zimnem wilgotność może wzrosnąć, a odczucie niskich temperatur również może wzrosnąć. Przede wszystkim staraj się mieć całkowicie suche włosy.

8

Staraj się trzymać ręce i stopy w cieple . Te części ciała są bardzo wrażliwe na zimno, dlatego najlepiej jest je dobrze trzymać.

9

Jeśli jesteś małą osobą wzrostu, możesz pomóc ogrzać torbę, dodając do niej ubrania. Możesz nosić ten, który planujesz założyć następnego dnia, a oprócz tego, że pomoże ci się rozgrzać w nocy, będziesz również utrzymywać ciepłe ubrania na następny dzień.

10

Jeśli jesteś bardzo zimno, możesz ogrzać kilka małych butelek wody . Umieść je w torbie na kilka godzin przed snem. Będzie to działać jako grzejnik przez 6 lub 8 godzin.

11

Staraj się nie spać bezpośrednio na podłodze . Zaleca się umieszczenie śpiwora termicznego na macie lub macie. W ten sposób odizolujesz torbę od ziemi i utrzymasz ciepło. Jeśli ich nie masz, możesz użyć kart.

12

Jeśli chodzi o namioty, najbardziej odpowiednie są typy igloo. Jego struktura ma optymalną warstwę izolacyjną dla wiatru i śniegu.

• Staraj się, aby ubrania były czyste. W przeciwnym razie może stracić miękkość, uzyskać wilgoć, a tym samym spowodować chłód.
• Odzież bawełniana jest najmniej wskazana, ponieważ nie zatrzymuje ciepła.
• W przypadku, gdy wycieczka jest na śniegu, ubrać się w odpowiednie ubranie, zawsze nad odzieżą termiczną.
• Używaj śpiworów termicznych.
• Staraj się ewakuować pęcherz przed pójściem spać. Oddawanie moczu w niskich temperaturach powoduje dreszcze i można je usunąć z tego powodu.