Jak być bardziej towarzyskim w pracy

W pracy spędzamy wiele godzin i zazwyczaj, w większości miejsc pracy, jesteśmy otoczeni przez kolegów i ludzi, z którymi musimy dialogować i wchodzić w interakcje, coś, co może być wyzwaniem dla tych nieśmiałych, zamkniętych w sobie ludzi i tych, którzy kosztują towarzysko Istnieją jednak sposoby na poprawę towarzyskości w pracy : uczestnictwo w grupach, próba prowadzenia rozmów, bycie bardziej aktywnym w podejmowaniu decyzji z kolegami ... a wyniki są imponująco dobre. Jeśli chcesz mieć pewne wskazówki, aby stać się bardziej towarzyski w pracy, czytaj dalej ten artykuł.

1

Aby zacząć być bardziej towarzyskim w pracy, powinieneś wiedzieć, że nie jest źle być nieśmiałym, tyle że interakcja i uczestnictwo w zbiorowych projektach będzie kosztować więcej niż reszta zespołu. Po pierwsze, musisz przekonać się, że jesteś dobry, a po drugie, musisz wykonać swoją część i nie pozostać w tyle, ale gdy pojawi się możliwość udziału w projekcie zespołowym, musisz zaproponować siebie, nawet jeśli to cię kosztuje. Na początku weźmiesz drugorzędną rolę w grupie, ale stopniowo zdobędziesz więcej pewności siebie i poczujesz się bardziej komfortowo.

2

W stosunkach pracy często można wypić kawę lub zjeść z kolegami. Nie zostań w tyle, to znacznie prostsze niż myślisz, że jest częścią kolektywu, więc jeśli partner proponuje z nim jeść, nie mów mu tego z powodu nieśmiałości. Następny krok, który powinieneś zrobić: zaproponować Ci kawę lub drinka po pracy, zobaczysz, jak twoi koledzy uważają to za krok naprzód.

3

Komunikacja jest kluczowym krokiem do bycia bardziej towarzyskim w pracy. Jeśli nasi koledzy wizualizują nas jako agresywną, podatkową osobę, z którą dialog jest niemożliwy, z pewnością nie chcą, abyśmy byli blisko nich w codziennych projektach lub osiągnięciach. Dlatego musisz wykonać swoją część i spróbować zmienić sposób rozmawiania ze swoimi kolegami z klasy: mów miękkim, spokojniejszym tonem, nie denerwuj się, nie używaj wyrażeń takich jak: Nie masz racji, to nie to. Bądź bardziej elastyczny i staraj się być bardziej miły i stanowczy. Zobaczysz, jak twoi koledzy zauważają zmianę.

4

Oczywiście, aby być bardziej towarzyskim w pracy, ważne jest, abyśmy szczególnie wspomnieli o komunikacji niewerbalnej: staraj się utrzymać wygodną pozycję i dostępność dla swoich kolegów. Jak możesz to zdobyć? Nie krzyżuj rąk, gdy z nimi rozmawiasz, staraj się więcej uśmiechać, patrz im w oczy ... Język niewerbalny ma kluczowe znaczenie dla naszych rozmówców, aby uważali nas za bardziej dialogowych i dlatego chcemy robić z nami więcej rzeczy.

5

Inną podstawową osią, aby być bardziej towarzyskim w pracy, jest przestać być niewidzialnym, to znaczy nie bać się wyrażać swojej opinii w pracy. Nie masz racji, zespoły zawsze cenią ludzi, którzy myślą, którzy są proaktywni i mają pomysły i ich bronią. Nie bój się wyrażać siebie, jest to bardzo ważny krok i od razu zobaczysz jego owoce.

6

Jednym z najtrudniejszych, ale najbardziej skutecznych sposobów na to, by stać się bardziej towarzyskim w pracy, jest przekroczenie granicy nieśmiałości, co można również osiągnąć dzięki wyzwaniom, takim jak wystąpienie publiczne . Jeśli masz możliwość publicznego wygłaszania prezentacji, nie trać go. Oczywiście będzie cię to kosztować, ale jeśli staniesz przed tą przygodą jako osobiste wyzwanie, które możesz pokonać, osiągniesz wiele osiągnięć. Stawienie czoła wskaźnikowi, do którego należy się udać, aby przedstawić projekt, budżet lub pomysł, jest jednym z najważniejszych kroków, aby spróbować pokonać nieśmiałość. Ty możesz to zdobyć.