Jak uczyć się i pracować w tym samym czasie

Połączenie życia akademickiego i zawodowego jest satysfakcjonującym doświadczeniem, które nauczy Cię być bardziej produktywnym i lepiej zarządzać czasem. Jeśli jesteś młody, firmy docenią twoją dojrzałość. To, że masz wcześniejsze doświadczenie zawodowe i wykazałeś wystarczającą dyscyplinę, by nie zaniedbywać studiów, będzie na twoją korzyść dwa punkty . Jeśli jesteś już doświadczonym profesjonalistą, nowy tytuł otworzy Ci drzwi. Fakt, że uzyskałeś pracę, będzie doskonałą wizytówką, która sama przemówi o twojej motywacji, twojej zdolności do kompromisu i chęci bycia zawsze na bieżąco, ale do tego czasu dotknie „zapłacić pot ”, praca i nauka w tym samym czasie nie jest ścieżką róż. Ale tutaj, jak zawsze, oferujemy kilka wskazówek, aby skutecznie pokonać to doświadczenie .

1

Nie biegaj : to wyścig długodystansowy, a jeśli skończy ci się, twoje zdrowie będzie drogo zapłacić. Musisz dawać swoje siły, wybierać bitwy i nauczyć się ustalać priorytety, zamiast próbować dotrzeć do wszystkiego.

2

Wybierz dobrze centrum . Jeśli jest twarzą w twarz, powinien być w pobliżu domu lub miejsca pracy i oferować rozsądne godziny. Zbadaj, kiedy podane są klasy i jakie masz wybory. Istnieją uniwersytety, które pozwalają ci wybierać między godzinami porannymi i popołudniowymi; inne ośrodki uczą zajęć według podzielonego harmonogramu, co utrudni ci życie. Plan Boloński oznacza mniej godzin lekcyjnych, ale większą kontrolę nad frekwencją Jeśli centrum jest online, upewnij się, że wirtualny kampus, metoda, kadra nauczycielska itp. Są wystarczająco dobrej jakości. Nie wystarczy, że oferują dobrą zawartość do pobrania: powinni oznaczać kamienie milowe, okresowo oceniać i zachęcać do nawiązywania relacji z innymi kolegami za pośrednictwem sieci.

3

Wybierz odpowiednią pracę Nie zawsze możemy wybrać, kto nas zleci, ale ważne jest, abyś jasno określił swoje priorytety podczas poszukiwania pracy. Idealnie, harmonogram jest częściowy i zgodny z frekwencją klasową.

4

Ustal realistyczne cele . Tak źle jest nie żądać wyników, aby domagać się niemożliwego. Lepiej, żebyś przyjął kilka zobowiązań, tylko te, które możesz spełnić . Zapisz się na mniejszą liczbę tematów, odłóż na jakiś czas ten projekt, który nie pilnie, zachowaj rozsądną wydajność bez udawania superbohatera. Rok, w którym zdobywasz tytuł magistra, nie jest idealnym rokiem, aby aspirować do awansu lub wygrać maraton. Zrobisz to w przyszłym roku.

5

Postaw na wolnej drodze . Uniwersytety są prawnie zobowiązane do ułatwienia jak największego pogodzenia studiów z działalnością zawodową. Niektórzy stworzyli alternatywne programy studiów dla osób, które muszą łączyć życie akademickie i zawodowe. Poziom popytu jest taki sam, ale mniej osób jest przyjmowanych rocznie .

6

Oko z elastycznością . Jeśli Twoja praca, centrum lub obie oferują elastyczne harmonogramy, gratulacje! Masz szczęście Ale nie myl elastyczności z brakiem dyscypliny . Ustaw sobie dzienny lub tygodniowy harmonogram tak dokładnie, jak to możliwe, nawet jeśli dla innych jest to dziwne godziny. Jeśli nieprzewidziane zdarzenie zmusi Cię do ich pominięcia, umieść je w innym miejscu w porządku obrad. Musisz upewnić się, że pod koniec miesiąca twoje poświęcenie było właściwe .

7

Zjedz dobrze . Przetrwać w oparciu o pizze, hamburgery, chińskie jedzenie i przetwory tłuste to pokusa, na którą nie możesz sobie pozwolić. Wbrew pozorom jedzenie hiperkaloryczne nie zapewnia w dłuższej perspektywie więcej energii, wręcz przeciwnie . Potrzebujesz witamin, błonnika i zdrowych tłuszczów, aby rozwiązać codzienne wyzwania, które na Ciebie czekają.

8

Oczywiście nie nadużywaj kawy ... ani narkotyków. Te ekscytujące są złym zakładem: może nie pozwalają ci obudzić się na noc przed egzaminem lub pomagają w dostarczeniu zaległości, tak, ale nie zapomnij o końcówce numer 1: jest to wyścig długodystansowy. Kofeina to tylko łatka, która na dłuższą metę podwoi stres i nie poprawi ogólnej wydajności.

9

Odpocząć Nie popadaj w pokusę odejmowania godzin snu. Będziesz potrzebował więcej energii niż kiedykolwiek. Najlepiej byłoby spać osiem godzin . Jeśli to niemożliwe, upewnij się, że masz co najmniej sześć osób i unikaj spóźnienia się na dostarczenie pracy. Wszystko, co myślisz, że zyskałeś tej nocy w wydajności, stracisz w ciągu najbliższych dwóch dni.

10

Ciesz się Twój czas wolny zostanie skrócony, jest nieunikniony. Ale każda istota ludzka potrzebuje chwili rozproszenia. Zarezerwuj dla siebie kilka godzin w tygodniu, nawet jeśli masz zaległości. Jeśli tego nie zrobisz, twoje wyniki gwałtownie spadną, a twoje zdrowie psychiczne będzie zagrożone. Tak, chociaż brzmi to zbyt surowo, zgadza się, że planujesz swój wolny czas: ile dajesz sobie i kiedy. To nie będzie tak, że odejdziesz, by wziąć jeleniowate, dopóki nie skończysz wielu i skończysz śpiąc małpę podczas godzin nauki lub pracy.