Jak pomóc osobom starszym w domu

Osoby starsze mogą zaspokoić większość swoich podstawowych potrzeb w domu przy minimalnej pomocy . Często jednak potrzebują pomocy rodziny i przyjaciół, aby poprowadzić ich i zasugerować zmiany w ich życiu, które mogą ułatwić starość. Jeśli masz w swoim życiu starszą osobę, możesz podjąć pozytywne kroki, aby pomóc im zachować bezpieczeństwo i wygodę.

1

Przedyskutuj ze starszą osobą potrzeby pomocy. Niektórzy starsi ludzie niechętnie przyznają, że potrzebują pomocy.

2

Pomóż zorganizować wszystkie dokumenty w jednym pliku. Umieść ostrzeżenia w lodówce. Zawieś kalendarz w widocznym miejscu i zaznacz ważne daty. Umieść ołówki w pobliżu telefonów, aby móc łatwo robić notatki. Zrób listę często używanych numerów telefonów, w tym lekarzy, rodziny, przyjaciół, transportu i kontaktów alarmowych. Napisz dużymi, czytelnymi literami.

3

Upewnij się, że twój dom jest bezpieczny. Usuń kable i dywany, które mogą spowodować wypadki. Rozwiń przestrzenie między meblami. Przenieś przedmioty kuchenne na półki poniżej. Kup przybory kuchenne, które bezpiecznie otwierają puszki. Włóż gumową matę do wanny, aby zapobiec poślizgnięciu. W razie potrzeby zainstaluj krzesło do kąpieli w wannie lub pod prysznicem. Podłącz światła w nocy. Upewnij się, że czujniki tlenku węgla i dymu działają i wymieniaj baterie regularnie. Upewnij się, że zamki drzwi i okien działają prawidłowo.

4

Może być konieczne udzielenie pomocy dorosłemu w wejściu i wyjściu z wanny.

5

Pomóż mu zorganizować leki w pojemnikach na pigułki z miesięczną lub tygodniową pojemnością. Wydrukuj wykres leków, części zamiennych i dawek, w których należy przyjmować leki.

6

Przygotuj kilka posiłków i zamroź je, aby za pomocą mikrofalówki mogły zostać połknięte.

7

Prowadzić regularne rozmowy z osobą dorosłą, aby sprawdzić, czy brzmi to zdrowo, smutno lub zmartwione. Odwiedzaj osobiście tyle razy, ile to możliwe.

• Jeśli z tymi wskazówkami uważasz, że dorosła osoba nie może żyć bezpiecznie i komfortowo, skontaktuj się z osobami specjalizującymi się w tym sektorze.