Jak działać w obliczu molestowania w miejscu pracy

Molestowanie w miejscu pracy lub zastraszanie odnosi się do faktu, że osoba otrzymuje rodzaj psychicznego znęcania się w środowisku zawodowym. Może pochodzić od partnera, przełożonego, a nawet od szefa, a jego konsekwencje mogą prowadzić do poczucia niepewności, niskiej samooceny i depresji. Jeśli cierpisz na tę sytuację, ważne jest, abyś wiedział, że obecne prawodawstwo wspiera cię i masz różne sposoby potępienia tego zachowania i obrony. W tym artykule powiemy ci, jak postępować w obliczu molestowania w miejscu pracy, abyś wiedział, co zrobić, jeśli cierpisz z tego powodu.

1

Przede wszystkim ważne jest, aby nauczyć się rozpoznawać oznaki molestowania w miejscu pracy, aby sprawdzić, czy twoja sytuacja przypomina którąkolwiek z nich. W przypadku, gdy doświadczasz któregokolwiek lub wszystkich, jest pewne, że jesteś ofiarą mobbingu i musisz działać jak najszybciej.

• Różne traktowanie : gdy osoba cierpi na tę sytuację, zdaje sobie sprawę, że leczenie, które otrzymuje od danego partnera, różni się od tego, co wyznaje reszcie pracowników. Być może wykluczasz siebie lub nie zwracasz na siebie uwagi, obie sytuacje wskazują, że jest z tobą problem i że nie próbujesz go ukryć.

• Zniewagi lub agresja słowna : bardzo często zdarza się, że ludzie, którzy nękają, próbują upokarzać lub lekceważą, z tego powodu możesz zostać obrażony lub wykrzyczany, zanim wszyscy pozostaną w tobie i podkreślą twoją wyższość.

• Mów źle o sobie : kolejną oczywistą cechą napastnika jest to, że spróbuje zostawić cię na podłodze przed innymi kolegami w celu odizolowania cię i uzyskania, jeszcze bardziej, poczucia samotności w miejscu pracy. Może się nawet zdarzyć, że wymyślisz pogłoski, które bezpośrednio wpływają na Twój wizerunek zarówno osobisty, jak i osobisty.

• Nadmierna presja : jest również prawdopodobne, że chcesz ciężej pracować, aby udowodnić sobie, że nie jesteś w stanie uzyskać głośności. To taktyka manipulacji polega na tym, że próbujesz dokończyć siebie, nie będąc w stanie pracować w tych warunkach, ale nie daj się przytłoczyć, robisz to dokładnie w tym celu, więc to nie twoja wina.

• Ogranicz swoją promocję : kolejną oznaką molestowania w miejscu pracy jest to, że osoba, która to robi, jest zazwyczaj osobą, która uniemożliwia ci pomyślne wykonywanie pracy, a tym samym utknięcie w tej samej pozycji.

• Dyskwalifikacje : odrzucenie swojej pracy, rzucenie gniewu przed kolegami lub omówienie pomysłu na spotkaniu w sposób zawzięty to różne sposoby nękania w miejscu pracy. Wyśmianie jest również często narzędziem używanym przez tych ludzi, którzy tego chcą, ponieważ porzucasz swoją pracę, aby czuć się nieprzygotowanym do kontynuowania.

2

Jeśli żyjesz w niektórych sytuacjach wymienionych powyżej, najprawdopodobniej mamy do czynienia z przypadkiem molestowania w miejscu pracy i dlatego musisz działać jak najszybciej, aby bronić swojej pozycji w firmie, a przede wszystkim bronić swojego profesjonalizmu. Pierwszą rzeczą jest to, że reagujesz natychmiast, jeśli uważasz, że ktoś wkłada cały swój wysiłek w opuszczenie firmy, ponieważ jest mobbingiem, więc nie akceptuj jej jako czegoś innego w swojej pracy lub przyzwyczaisz się do złego traktowania partnera, zacznij działać natychmiast, aby się bronić.

3

Powinieneś wiedzieć, że molestowanie w miejscu pracy jest rozważane w prawie, dlatego ważne jest, abyś, jeśli masz związek pracowników w swojej firmie, udawał się do nich, aby powiedzieć, co się dzieje, i że mają dowód twojej sytuacji. Gdy już się z nimi spotkasz, będą odpowiedzialni za przeprowadzenie dochodzenia i kontynuację tego, co im powiedziałeś; zrobią to z wszelką możliwą dyskrecją, aby nie dopuścić do tego, aby twoje dni w firmie były ciężką próbą.

W tym sensie, jeśli masz dowód (dokumenty, rozmowy telefoniczne, e-maile itp.), Które mogą udowodnić to nadużycie, nie wahaj się wnieść wkładu, aby byli świadomi tego, co żyjesz i możesz działać jak najszybciej. Związek jest pośrednikiem, który będzie Cię bronił przed swoimi kolegami lub przełożonymi w celu obrony twoich praw jako pracownika.

4

Jeśli twoim szefem jest osoba, która cię mobbinguje, pierwszą rzeczą, którą musimy spróbować, jest spotkanie z nim w celu wymiany opinii i próby poprawy sytuacji. Być może będę musiał powiedzieć ci coś o twoim sposobie pracy, który się zmienił lub, po prostu, z odrobiną uwagi zmodyfikować swój sposób radzenia sobie z sobą. W przypadku, gdy sytuacja nie ulegnie poprawie, zalecamy wzięcie udziału w związku zawodowym.

Co się stanie, jeśli Twoja firma nie ma związku zawodowego? Następnie musisz udać się do działu kadr (HR), który odpowiada za każdą sytuację, która ma wpływ na stosunki pracy firmy, a zatem może pomóc w radzeniu sobie z tym, co się dzieje. Ten dział może również pomóc w zmianie działów, opcji, która jest podejmowana, gdy nie ma możliwości rozwiązania.

5

Jeśli po zgłoszeniu tego w związku lub w zasobach ludzkich sytuacja nie ulegnie poprawie, ostatnim krokiem jest udanie się do sądów w celu zgłoszenia nękania w pracy. Wiele razy dział HR firmy nie chce ingerować w tę sytuację i wtedy trzeba będzie iść bezpośrednio do wymiaru sprawiedliwości, aby móc się bronić. Jest to sposób na zgłoszenie swojej sytuacji na zewnątrz i istnieją dwa sposoby, aby to zrobić:

• 1. Złóż skargę przez administrację w Inspekcji Pracy
• 2. Złóż skargę przez sądy

W drugim przypadku będziesz potrzebować prawnika i różnych działań prawnych w celu obrony szkód wyrządzonych przez firmę.

6

Oprócz podejmowania tych działań w celu obrony swojej pozycji w firmie, musisz również działać na poziomie psychologicznym przeciwko molestowaniu w miejscu pracy, ponieważ jest to rodzaj przemocy psychicznej, która może poważnie wpłynąć na twoje poczucie własnej wartości i bezpieczeństwo, które masz w sobie w środowisku praca

Z tego powodu utrzymanie wysokiego poziomu samooceny jest ważne, aby nie zapaść w tej sytuacji; W przypadku, gdy widzisz siebie poważnie rannego, zalecamy udanie się do psychologa, aby pomóc ci oczyścić umysł i ponownie zaufać swoim umiejętnościom. W tym artykule przedstawiamy kilka sztuczek, które zwiększają poczucie własnej wartości.