Jak wiedzieć, czy jestem osobą bardzo wrażliwą

Ludzie bardzo wrażliwi to ludzie, którzy poruszają się przede wszystkim emocjami. Ich intuicja jest bardzo rozwinięta i często wykorzystują ją do podejmowania najważniejszych decyzji w życiu. Niezwykle empatyczni, nieustannie stawiają się w miejscu innych i doskonale wiedzą, jak się czują. Jeśli zastanawiasz się, skąd mam wiedzieć, czy jestem osobą bardzo wrażliwą, zapoznaj się z tym artykułem, chociaż prawdopodobnie w głębi serca już wiesz.

Bycie bardzo wrażliwym ma swoją dobrą i złą stronę. Jakże negatywnie możemy powiedzieć, że chodzi o ludzi, którzy mają tendencję do nadmiernego cierpienia, ponieważ są w stanie odczuwać własny ból i inni z całą intensywnością. Jako pozytywni, mają wrodzoną zdolność odkrywania istoty ludzi, pogłębiania i poznawania siebie, co sprawia, że ​​bardzo łatwo mogą zanurzyć się w swoje emocje i osiągnąć bardzo wysoki wzrost wewnętrzny . Jeśli podejrzewasz, że możesz być bardzo wrażliwą osobą, w .com wyszczególniamy najważniejsze cechy, abyś raz na zawsze zostawił wątpliwości.

Intensywność emocjonalna

Ludzie bardzo wrażliwi czują wszystko z wielką intensywnością. Oznacza to, że pozytywne emocje są niezwykle intensywne, w tym radość, spokój, podniecenie lub szczęście. Z drugiej strony negatywne emocje doświadczane są również z zaostrzoną mocą. Strach, ból, smutek, niepokój ... wszyscy mocno potrząsają tymi, którzy są bardzo wrażliwi.

Są emocjonalnie intensywne, ale zewnętrznie ograniczone, to znaczy, że trąba powietrzna jest częścią wewnętrznego procesu i, w wielu przypadkach, zewnętrznie nie jest odzwierciedlona, ​​więc pozostaje niezauważona przez innych. Mają wielką zdolność do introspekcji, tak że z czasem uczą się poznawać samych siebie i regulować bodźce do ochrony siebie. Na przykład gwałtowne lub przerażające filmy, głośne odgłosy lub zapachy, lub zgiełk prowokują odrzucenie.

Muszą czuć się bezpiecznie, preferować małe przestrzenie, chronić przed silnym światłem i hałasem, aby skoncentrować się i wykonywać w optymalny sposób.

Nie boją się samotności

Bardzo wrażliwi ludzie czują się komfortowo ze swoją samotnością. Jak mają bogate i złożone życie wewnętrzne, nauczyli się czuć dobrze z sobą. Dlatego nie boją się samotności i doskonale potrafią się nią cieszyć. Samotność zapewnia im spokój, spokój, wewnętrzny spokój i opanowanie zewnętrznych bodźców.

Bardzo wrażliwi ludzie mogą być introwertyczni, w rzeczywistości wielu z nich jest. Introwertyczni ludzie czują się bardziej komfortowo ze sobą niż w towarzystwie innych, co nie przeszkadza im w interakcji z innymi. Mają wąski krąg, który otwierają i wyjaśniają swoje rzeczy, charakteryzują się myśleniem przed mówieniem, odbiciem zamiast impulsywnością.

Ale nie wszyscy bardzo wrażliwi ludzie są introwertyczni. Są tacy, którzy są wychodzący i mają wielu przyjaciół i znajomych. W każdym razie ci ludzie zazwyczaj mieszkają w małych miastach lub mieszkają w sąsiedztwie i komunikują się z sąsiadami i sklepikarzami w ich najbliższym otoczeniu.

Empatia i życzliwość

Bardzo wrażliwi ludzie mają pewien szósty zmysł, aby badać uczucia innych i wydają się automatycznie wiedzieć, czego potrzebują i co sprawia, że ​​czują się dobrze. Są to zazwyczaj bardzo mili, wykształceni i czarujący ludzie.

Są niezwykle uważni i zdają sobie sprawę z rzeczy, które nie są zauważane przez innych. Subtelne zmiany w zachowaniu, gestach, komunikacji niewerbalnej, są ekspertami w odszyfrowywaniu sygnałów, które inni przekazują nieświadomie. Są w stanie odczuwać energię, którą emanują, i są bardziej skłonni czuć się komfortowo lub niekomfortowo, w zależności od tego, co robią.

Lubią dobrze traktować innych i sprawiają, że czują się dobrze, zwłaszcza, że ​​tak właśnie lubią się czuć. Mają złą krytykę, niegrzeczność i brak szacunku. Boli wiele, co prowadzi do tego, że inni mówią zwroty „nie bierz tego zbyt mocno” lub „jesteś zbyt wrażliwy”. Aby uniknąć krytyki, czasami próbuj nadmiernie się podobać, obwiniaj samych siebie lub staraj się unikać źródła błędu, aby uniknąć nagany.

Test dla osób bardzo wrażliwych (PAS)

Pozostawiamy Ci listę cech bardzo wrażliwych ludzi. Jeśli odpowiesz twierdząco na większość z nich, prawdopodobnie jesteś PAS:

• Bardzo intensywnie odczuwam moje emocje.
• Reaguję emocjonalnie intensywniej na bodźce niż inni.
• Często mówią mi, że jestem bardzo wrażliwy i że biorę wszystko do serca.
• Trudno mi podejmować decyzje i jeśli popełnię błąd, kiedy je biorę, mam bardzo zły czas.
• Jestem bardzo spostrzegawczy, zwracam uwagę na szczegóły, których inni nawet nie rozważają.
• Uwielbiam być sama.
• Nie lubię brutalnych filmów.
• Niepokoją mnie głośne dźwięki i zapachy.
• Często płaczę.
• Krytyka bardzo mnie zraniła.
• Zazwyczaj opisują mnie jako bardzo miłą osobę.
• Żyję wszystkim z dużą intensywnością.
• Znam siebie bardzo dobrze.
• Jestem bardzo kreatywny.
• Lubię muzykę i sztukę.