Jak pomóc mojemu synowi w wieku od 1 do 3 lat spać

W tym wieku dzieci chcą pozostać z rodzicami i nie chcą iść do łóżka lub wręcz przeciwnie, chcą iść, ale z towarzystwem ojca lub matki. Ponadto koszmary koszmarów są bardzo typowe i wygodnie jest je uspokoić, aby ponownie zasnęły. Oto kilka wskazówek, jak pomóc dziecku spać, jeśli ma od 1 do 3 lat.

Jeśli twój syn ma koszmary i nocne koszmary.

Kiedy dzieci mają koszmary, budzą się szybko z dużą paniką i stresem, któremu może towarzyszyć pocenie się, a czasem tachykardia. Kiedy czujemy, że ma koszmary, musimy iść do niego i pozwolić mu powiedzieć nam, co się z nim dzieje, wyjaśnić nam jego niepokojący sen. Potem musimy go uspokoić, aż znów zasypi.

Czasami przedstawia nocne przerażenia, a dziecko budzi się płacząc i krzycząc. W takich przypadkach czasami dziecko nie jest w pełni obudzone i, jak w przypadku koszmarów sennych, musimy je uspokoić i poczekać, aż znowu zasną.

Jeśli twoje dziecko nie chce iść do łóżka i jest niespokojne

Najważniejszą i najważniejszą rzeczą jest utrzymanie ustalonego harmonogramu, w którym dziecko będzie chodzić spać, tworząc spokojne otoczenie dostosowujące klimat domu, obniżając światło i unikając hałasu. Kiedy nadszedł czas, aby zasnąć, konieczne jest wykonanie rytuału: umyj zęby, załóż piżamę, idź spać i opowiedz historię czytaną przez ojca lub matkę lub kołysankę; W ten sposób kojarzą te działania z koniecznością pójścia spać.

Bardzo ważne jest, aby unikać zabawy z dzieckiem, ponieważ w przeciwnym razie nie będziesz chciał iść do łóżka, ponieważ nie będziesz chciał przerywać gry.

Jeśli twoje dziecko jest chore

Jeśli twoje dziecko jest chore i nie chce spać samotnie, możesz zabrać je do łóżka. Bo w nim poczujesz się bardziej chroniony i uspokojony. Ponieważ zazwyczaj, gdy dzieci są chore, odczuwają potrzebę bliskości swoich rodziców.

Wskazówki